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人は食べた物で出来ている

食生活が荒れると肌とか体調も荒れるよねー

先週あたりからお家ご飯強化中な訳ですが
簡単な物ばっかりなんだけどネww

私的簡単副菜

インゲンの筋とってをゆでて
大さじ2の胡麻をすりつぶして大さじ2の麺つゆでのばしたもので和える
簡単胡麻和え
ほうれん草とか千切りの人参でもうます

茄子を適当に切って生姜醤油+ちょっとの麺つゆで炒める
臭いの気にしないならニンニクも入れると美味しい
茄子の生姜炒め
ピーマンでもおいしいし
叩いたきゅうりでも美味しい

モヤシをゆでてごま油・醤油・塩で和える
荒挽きコショウを引いてモヤシのナムル
ほうれん草でもおk

人参・ごぼうを千切りor笹がきにして
ごま油・輪切りの唐辛子・麺つゆで味付けしてパラっと胡麻振って
きんぴらごぼう
大根の皮とかピーマンでも美味しいよ

とかね
これだけでも良いんだけどもう一品的な事を最近気をつけてますん

まぁ面倒だと
「…味噌汁に全部入れてしまえ!」になるんですけどネ
朝だとその方が楽ちん…





最近
通勤・帰宅途中に良くニャンコに会うのだけど

なんでみんなお鼻ちゅー(猫挨拶)してくんのかね

私同族だと思われてる…?
そして寒くなったのでなつっこい子は膝に乗ろうとする
やめてぇぇええ
幸せだけど!!電車に遅れるぅぅぅう

猫飼える家に住みたいなぁと思う今日この頃ですた…


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テーマ : 日記
ジャンル : アニメ・コミック

2011-10-18 : 日々 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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SUU-REI

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