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野菜をたくさん取ればなんとかなる気がする

最近
とみに仕事が忙しいわけですが

間食をしないようにしないとね

つい食べてしまうんですが良くない!!
その一口がデブの元ー!!!
頭使うとお腹減るんですよね
しかし本当に締めて行かないと!!
本気で頑張る!!






帰宅後
何となくご飯って言う雰囲気にならず
あるもの食べとくかーと
大根と豚肉の煮物・大根の皮のきんぴら・牛角キムチ・味付けのりww
…後なんかあったような気がするけど忘れたww
牛角キムチがちょこっと味が変わったような気がする
前もっとまったりしてたような気がするんだけどなぁ

しかし作り置きがあると手が抜けて良いなぁ
今日はパスタにしようとおもてます
最近本当に野菜不足だったのでここで体調を一回リセットしないとね
暫くお酒やめて水にしようかな
るるる~

なんでおうちご飯頑張ってるかと言えば
金欠もあるんだけど

ダイエット

ですよね←
腹筋背筋スクワットも復帰させるかなぁ
筋肉大事


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テーマ : 日記
ジャンル : アニメ・コミック

2011-02-21 : 日々 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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Author:SUU-REI
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